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早餐還是在想如何可以減少一點麵包類的
看到別人家的麵包切成丁, 再用多量的橄欖油拌均(橄欖油一定要足哦)
灑上奧勒岡或是意大利綜合香料(或任何一種香料都可以)
入烤箱, 烤至酥脆
可以單吃, 或放在生菜上, 都是很好的主角哦
你拍攝的 沙拉_resize。

早餐, 我是分類裝盤, 也很不錯
這樣, 真的可以減少麵包的攝取量哦
對於正在做回台前準備工作--減肥
是很有正面效果的

你拍攝的 早餐_resize。

學奈吉拉用黑色
任何顏色的食材, 放在黑色餐盤上, 就是特別映肉
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    gillgau3 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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